行程概览
本攻略针对老年游客设计，以慢节奏、少步行、重体验为原则，精选平坦好走的景点，合理安排休息时间。
第一天：初识水乡韵味
- 上午：抵达潜江，入住杨市办事处附近酒店，建议选择低楼层或带电梯的住宿。
- 下午：轻松游览杨市森林公园，园内步道平坦，绿树成荫，可慢走观景，呼吸新鲜空气。
- 晚上：品尝潜江特色蒸菜，选择清淡软糯的菜品，如粉蒸肉、蒸藕丸。
第二天：深度文化体验
- 上午：参观曹禺纪念馆（室内景点，可坐着欣赏），了解文化名人故事。
- 下午：车赴返湾湖国家湿地公园，乘船游览（船只平稳），观赏湖光水色，感受自然宁静。
- 晚上：尝试地道潜江小龙虾（可选蒜蓉等不辣口味），搭配清淡小菜。
第三天：休闲购物返程
- 上午：逛杨市本地农贸市场，购买新鲜水产、莲藕等特产，体验市井生活。
- 下午：酒店休息整理行李，或就近茶馆小坐，结束愉快旅程。
贴心提示
- 交通：建议包车或打车，减少步行劳累。
- 健康：随身携带常用药品，注意防晒补水。
- 安全：湿地乘船务必穿好救生衣，上下台阶慢行。